Dieta Para Madres Embarazadas.

Los científicos y doctores tienen una nueva teoría que puede ayudar a muchas madres a luchar con las alergias de sus hijos incluso antes del nacimiento.

La evidencia encontró que las madres que consumieron alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, antioxidantes y aceite de oliva podrían disminuir potencialmente la alergia que ocurre en sus niños después del nacimiento.

En los estudios se observo que la dieta en los niños tenía poco impacto en la prevención de alergias sin embargo, los alimentos que la madre comió durante embarazo parecían tener una conexión directa con el desarrollo de la alergia en sus niños antes de los siete años de edad.

Los estudios fueron realizados en la isla de Menorca a 500 madres por un periodo de seis años. Los estudios incluyeron a las madres que tenían dietas ricas en aceite y pescados y a las que incluían pobremente estos productos en sus dietas.

Los resultados revelaron que los niños cuyas madres consumieron en el embarazo una dieta del pescado y aceite tuvieron un riesgo 45 por ciento más bajo de desarrollar la mayoría de las alergias comunes.

Estos estudios encontraron que las madres que comieron dietas ricas en carne roja tenían un resultado opuesto. El riesgo de que sus hijos desarrollaran una gama de alergias aumentaron.

Hay una controversia con dichos estudios ya que muchos médicos americanos son escépticos de su validez. Sin embargo, esta dieta no debe ser pasada por alto cuando las madres están decidiendo qué dieta seguir durante el embarazo.

Entre muchos médicos y científicos australianos existe la convicción de que la madre puede influenciar la salud de sus hijos, incluyendo las alergias.

Rigoberto Mendoza

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