Sinusitis.

Muchas de las personas que sufrimos de rinitis alérgica hemos sido afectadas una o más veces por una enfermedad llamada Sinusitis.

La sinusitis es el término médico para la inflamación, irritación e hinchazón de los senos paranasales. Esto es causado generalmente por una infección.

La sinusitis puede ser aguda (una duración de 4 a 8 semanas) o crónica. La sinusitis se da generalmente después de alguna infección respiratoria o reacción alérgica ya que esto puede dar lugar a una infección bacteriana.

Las alergias, agentes contaminantes, problemas nasales y ciertas enfermedades pueden también causar sinusitis. La sinusitis aguda es propiciada generalmente por una infección superior anterior de las vías respiratorias, generalmente de origen viral.

Los síntomas de la sinusitis crónica son iguales a los de la sinusitis aguda, pero tienden a ser por un periodo de tiempo mas largo. Según estudios realizados la sinusitis afecta a 32 millones de personas en los Estados Unidos.

Los tratamientos incluyen antibióticos, descongestionante y analgésicos.

Los antibióticos se utilizan para curar la infección particular que causa la inflamación del seno paranasales. La cirugía para limpiar y para drenar los senos puede ser también necesaria, especialmente en pacientes con episodios recurrentes de inflamación a pesar del tratamiento médico.

Los analgésicos son utilizados para mitigar el dolor o la presión por la inflamación, se puede utilizar Acetaminofen o Ibuprofeno.
Las compresas calientes ayudan generalmente con el dolor facial. Los aerosoles corticoesteroide nasales se pueden utilizar para disminuir la hinchazón, especialmente si usted tiene estructuras hinchadas (tales como pólipos nasales) o alergias.

A continuación menciono algunas recomendaciones para mejorar la cogestión de los senos:

1.- Aplicar paños húmedos y calientes en la cara varias veces al día.
2.- Beber mucho líquido para diluir el moco.
3.- Inhalar vapor de 2 a 4 veces por día.
4.- Utilizar solución salina nasal varias veces al día.


Si usted sufre de alergia, intente evitar el contacto con los alargenicos que la disparan. La mejor manera de prevenir la sinusitis es evitando o tratando rápidamente la gripe y los resfriados:

Existen varias recomendaciones adicionales que pueden según los expertos evitar la sinusitis, menciono varios a continuación:

I.- Comer mucha fruta y verduras, que son ricas en antioxidantes y otros químicos que pueden reforzar el sistema inmunitario y ayudar al cuerpo a resistir infecciones.
II.- Vacunarse anualmente contra la influenza.
III.- Reducir el estrés.
IV.- Lavarse las manos con frecuencia, particularmente después de darle la mano a otros.

Algunos consejos adicionales para prevenir la sinusitis:

1.- Evitar el humo y los contaminantes
2.- Beber bastante líquido para incrementar la humedad en el cuerpo
3.- Tomar descongestionantes durante una infección de las vías respiratorias altas
4.- Tratar las alergias de manera apropiada y rápida
5.- Utilizar un humidificador para incrementar la humedad en la nariz y áreas sinusales.

Por Rigoberto Mendoza

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